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Accompagnement spécial douleurs au dos

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Développement de la force

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Prise de masse musculaire

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Coaching individuel

Un accompagnement au plus proche de vos envies et besoins avec un coach 100% consacré à vous durant une séance d'1 heure.

La meilleure solution pour être conseillé.e sur chaque mouvement et ne jamais perdre sa motivation.

Vous voulez mettre toutes les chances de votre côté pour atteindre vos objectifs ? Alors cette formule est celle qu'il vous faut !

Coaching de groupe

Le sport entre amis ou collègues, c'est l'assurance d'un rendez-vous intense et motivant, pour progresser ensemble dans la bonne humeur.

Que vous ayez ou non les mêmes objectifs, les séances sont faites pour s'adapter à tous les participants.

Les exercices se font souvent par binôme ou par équipe afin de pousser à l’entraide et découvrir des exercices funs et inédits.

Vous aimez partager les joies de l'entraînement ? N'hésitez pas, le coaching de groupe est exactement ce que vous cherchez !

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Accompagnement à distance

Une programmation 100% personnalisée avec le suivi d'un coach au plus proche, c'est l'assurance de booster ses performances.

Un programme personnalisé qui vous permettra de casser les barrières de stagnation et évoluer sans prise de tête.

Vous voulez vous entraîner en autonomie mais souhaitez être accompagné.e au mieux pour atteindre vos objectifs ? Vous n'êtes pas sur Strasbourg mais souhaitez bénéficier de mon expertise ?

C'est cette formule qu'il faut prendre !

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